等到这个颗粒已经无法满足自己的时候，瑞儿红着脸向观众介绍起自创健身法，“之前我在一篇报道里看过做爱是一种很好的运动方式，当然前提是不能躺着不动。但是我们偶像是无法恋爱的，所以我就把运动和做爱结合起来，用做爱的快感达到运动健身的目地。“
“用健身房随处可见的训练凳或者健身球都可以。”瑞儿拿出不知道从哪里变出来的硅胶假阳具固定到一个健身球上，挤了些润滑剂胡乱的涂抹上去，迫不及待的把瑜伽裤脱到大腿处露出雪白的肥臀跨了上去。“这个动作虽然比较累，但是一旦爽到了就会很想要继续，不是用意念坚持的坚持，这种由欲望驱使的健身更容易坚持下去哟。”
瑞儿两手握着假阳具，双腿夹紧健身球不让它滚动。一点点的往下坐，那根硅胶棒逐渐消失，只剩半截留在外面。瑞儿舒缓的呼了一口气，刚想换个更舒服的动作继续时，怎料一个没压住健身球猛的反弹向上，连带着硅胶棒也全部顶入到瑞儿的小穴里。瑞儿被着突如其来的进入惊的向上晃了晃身，故作镇定的找好重心之后，她扶助健身球上下运动。
“这个体位进入的特别深呢，但是需要时刻注意不要让球滚远，整体来说还是很累的。”
“啊～大腿好酸，小腿也有拉抻感。。。哈～哈～腰好痛，大臀肌也开始痛了。啊，啊，我需要换一个姿势。”
找准了重心后，瑞儿稍微调整下球的位置，手臂夹着胸双手扶在健身球上，更大幅度的扭腰摆臀，让体内的假阳具退出一半再进入。有几次晃得狠了变得全进全出，惹得瑞儿娇喘连连。瑞儿无法完全控制健身球的方向和弹力，毫无规律的碰撞撞晕了瑞儿也撞爽了马商宏。听着耳机里瑞儿的娇喘声，看着眼前晃动的肥臀被健身球撞击出的波浪，马商宏一边享受着视觉和听觉上的盛宴，一边跟随着瑞儿的速度抚慰自己的小兄弟。
镜头从瑞儿身后拍过去，放大蜜桃臀和不断吞吐的硅胶棒，马商宏想象着自己清晨起床后，被欲望驱使的女友自动爬到自己身上寻求快感的来源，撸硬了阴茎后跟小馋猫一样自己吃进去，晃动肥臀享受着阴茎的女友被醒来的自己按住腰猛烈冲刺，受不住的她呜咽着“受不了了～慢点啊…啊啊啊啊，要高潮了，要到了啊啊啊啊…”
瑞儿加快速度狠狠的坐下去，再被健身球反弹的冲力肏到失神。如此几十下过后，声音逐渐攀高哭喊着“到了，到了。”拔出小穴里的物件，无力的趴在地上全身抽动一会儿，勉强的对着镜头说，“今天也是用尽全力健身的一天呢。”
镜头从漂亮的脸蛋转到她被肏开的小穴上，原本透明的润滑剂经过摩擦后变成乳白色，随着穴口的开合一点一点的被挤出来，一塌糊涂的小逼通红凌乱，被肏开的蚌不知羞耻大咧咧的开着请人欣赏里面糜烂的样子。马商宏再也忍不住的随之喷洒一手。
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