第二天，谢言独自去了医院。心理科医生很专业，在听完他的描述后，给出了和宋眠相似的诊断。
“这是创伤后应激障碍伴随解离症状。”医生温和地说，“我建议你先服用少量抗焦虑药物，帮助稳定情绪。同时每周进行心理治疗。”
谢言看着处方单，犹豫地问：“吃药……会不会让我变得不像自己？”
“恰恰相反。”医生解释，“这些药能帮你恢复正常的情绪调节功能。就像配眼镜一样，是为了让你看得更清楚。”
开始服药的前几天，谢言确实感到有些不适。但一周后，他发现噩梦的频率减少了，白天突然袭来的恐慌感也不再那么强烈。
每周的心理治疗成了他的必修课。在宋眠的引导下，他慢慢学会用更健康的方式应对闪回和幻觉。有一次，当幻觉中的身影再次出现时，他不仅完成了接地练习，还鼓起勇气朝那个方向走了几步。
“你还在害怕。”宋眠在下次咨询时说，“但你已经能在恐惧中前进了。”
与此同时，宿舍的气氛也在悄悄改变。陈浩不再小心翼翼地避开相关话题，偶尔会自然地问他：“今天要去308吗？”另外两个舍友也会在他情绪低落时，若无其事地拉他一起打游戏。
一个月后的某个下午，谢言在去实验室的路上，突然看到那个熟悉的身影出现在走廊尽头。这一次，他没有惊慌，而是停下脚步，深呼吸后开始默数看到的物品：“消防栓……安全指示牌……窗户……”
数到第四样时，那个身影已经消失了。谢言站在原地，第一次感受到掌控感。
走进308时，宋眠注意到他表情的不同。
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