江砚微微颔首:“继续。”
就这样,在江砚一句接一句的引导下,谢言开始回忆起那些被他忽略的细节:路过便利店时想起还没买早餐,看到路灯想起欠费的电卡,闻到烧烤摊的味道想起还没吃晚饭...
“看来你一路上都在担心各种事情。”江砚总结道,“你的大脑一直处于高度运转状态。”
谢言怔住了。他从来没把这些琐碎的思绪和被跟踪的感觉联系起来。
“当你持续处于这种状态,”江砚的声音依然平稳,“神经系统会一直保持警觉。这时候产生被窥视感,是很正常的生理反应。”
这个解释让谢言紧绷的肩膀稍稍放松了些。
“下次再感觉到的时候,”江砚注视着他,“不要立即回头看。先停下来,想想你刚才在担心什么。把它想清楚,再看看那种感觉还在不在。”
这个建议很特别,但奇异地让谢言感到一丝踏实。至少,这给了他一个明确的方法,而不是一味地恐慌。
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